Pour déposer votre témoignage :
TÉMOIGNAGE des participants de ACES.
UN GRAND MERCI POUR CEUX QUI ONT FAIT UN TÉMOIGNAGE.
TÉMOIGNAGE N° 7 :
Bonjour,
C'est grâce à Dieu, ensuite à si Thamer Kammoun et à tout le groupe que je suis forte, positive, heureuse... La vie est bellllllle.Je remercie dieu pour la bonne occasion qu'il m'a donné de faire la connaissance de si Thamer Kammoun dans le cadre de l'association ACES ou bien les séances de YOGA de RIRE Thérapie Bonheur Rire....après ces 3 ans j'ai complètement changé bien sûr vers le bien :) tout a changé dans ma vie :) je suis très optimiste :) tjrs calme... j'aime beaucoup la vie :) un changement total..ma philosophie ds la vie a complètement changé <3 merci Dieu :) merci si Thamer Kammoun .......merci tout le monde et tout le groupe, Je vous aime tous <3 <3 <3
Fatma Kharrat 29/06/2015
TÉMOIGNAGE N° 6 :
Bonjour,
Le stress : une évidence qui marquait ma vie depuis l’enfance : - Plus je parle du stress plus il m’arrive.- Plus je me concentre à éviter le stress, plus il s’amplifie. - Je sentais que tout est fait pour m’apporter plus de stress. Par conséquence, Je ne me sentais pas heureux, et j’attendais que quelque chose se passe autour de moi, ou que quelqu’un entre dans ma vie pour m’apporter du bonheur. J’avais l’idée de chercher une issue pour sortir de cette angoisse, et le jour où j’ai imaginé que la solution existe, et qu’elle m’attend pour améliorer ma vie, j’ai entendue parler de l’association ACES et de ses 2 clubs de Bonheur et de Yoga du rire. Suite à ma participation l’association ACES : - J’ai arrêté progressivement de parler de mes problèmes et de mes craintes. - J’ai orienté mes pensés vers ce que je veux, et non pas ce que je ne veux pas. - J’ai décidé d’apprécier ce que j’ai, au lieu de penser à ce que je n’ai pas. - J’ai lâcher prise. Rien ne sert à tout contrôler. - Les mots : « Abandonner » et « Impossibles » ne figurent plus dans mon dictionnaire. En plus, je me suis rendu compte que le stress qui me faisait trop de peine, porte en lui le secret de mon bonheur qui peut changer mon état d’esprit : - Mon travail me stresse ? Oui, mais c’est un travail que j’aime et qui m’apporte un revenu assez suffisant que d’autres n’ont pas. - Les responsabilités que j’ai dans mon travail me stressent ? Oui, mais c’est un signe d’évolution dans ma carrière, un signe de réussite. - Ma famille me stress : oui, mais déjà j’ai une famille que d’autres n’ont pas. - J’ai pleins de gens qui me mettent des obstacles ? Oui, mais ils représentent les meilleurs professeurs qui m’ont appris à défier mes limites, et à vaincre ces obstacles. Tout autour de moi est le même, rien qu’en changeant ma façon de voir les choses : - Je me sens beaucoup plus à l’aise que d’habitude. - Je me sens plus résistant aux problèmes. - J’insiste plus sur la réalisation de mes objectifs. - Je vois derrière les obstacles qui m’affrontent, le plaisir que je sentirai en les dépassant. - Je profite le maximum de joie des petites réussites. - J’ai remarqué qu’il y’avait beaucoup de gens positives autour de moi que je ne voyais pas.
Bref, j’ai décidé de vivre la vie.
Ali B. 28 ans.
TÉMOIGNAGE N° 5 :
Bonjour à tous,
Je voudrai remercier les gens qui nous ont amené cette activité dans notre ville : « YOGA DU RIRE & BONHEUR ». Cette activité a changé ma vie de 180° : Elle m’a appris beaucoup de choses que ni la famille ni l’école ne nous a enseignées. Avec le temps, j’ai réussi à améliorer mes qualités, mon état de bien être physique, mentale et émotionnel, mon état de bonheur, de paix intérieure, ma communication avec les autres, augmenter mes capacités d’amour et d’acceptation, de tolérance… et en même temps, réduire mes mauvais caractères, tels que la colère, l’énervement, l’anxiété…
Merci « YOGA DU RIRE », la qualité de ma vie s’améliore et évolue chaque jour.
TK. Sfax le 12/01/2012.
TÉMOIGNAGE N° 4 :
Bjr,
Je confirme les bons résultats obtenus après ma participation aux activités du club « Yoga du rire de Sfax ». J’ai constaté des changements positifs dans ma vie, mon comportement, mon travail, mes relations (j’ai fais de nouveaux contacts), … Presque tout a changé vers le bien, mais le travail sur soi ne finira jamais. Je continue avec ce club car il me reste beaucoup à faire pour réaliser mes objectifs…
Salma, 32 ans.
TÉMOIGNAGE N° 3 :
Merci, Merci, Merci,
Merci pour le club de bonheur et pour tout ce que vous nous apprenez par les thèmes de bonheur, les techniques et les pratiques qui constituent la thérapie du bonheur. Personnellement, je suis très satisfaite de ma transformation…
Merci pour le club de yoga du rire et pour tous ces exercices et pratiques de relaxation, de stretching, de détente, de méditation , et bien sûr de rire… C’est incroyable ce que chaque séance fait au corps et à l’esprit.
Merci pour tout le temps et effort que vous consacrez pour nous (les participants) en particulier et pour l’humanité en général, car vous diffusez la joie et le bonheur à tout le monde à travers les participants qui une fois transformés, ils vont les diffuser à leur entourage et ainsi de suite…
A.A., 52 ans.
TÉMOIGNAGE N° 2 :
Pour moi, depuis plusieurs années je souffrais d’un problème de peau sur mon do : une zone qui a changé de couleur et qui piquait 24/24 avec des douleurs au point que je la frottais presque toute la journée, même la nuit. Ça me gênait beaucoup, surtout devant les gens. Tous les spécialistes que j’ai consulté ont confirmé que ce n’est pas un problème dermatologique. Certain ont confirmé que c’est un problème due au stress : le corps regroupait tout son stress dans cette zone. Au début, je n’ai pas bien compris ce phénomène. Mais après avoir assisté et pratiqué le yoga du rire pour quelques mois, j’ai constaté que le dérangement de cette tache diminuait avec le temps. Alors j’ai décidé de continuer avec le yoga du rire; Ensuite, par expérience, j’ai constaté que plus je suis relaxé et calme, c’est à dire moins stressé, plus les douleurs de cette tache sont réduits jusqu’à leurs disparition.
Ainsi je confirme que le stress est la source de plusieurs maladies modernes (de nos jours). Donc rien ne vaut ma santé. Pour cela, j’ai décidé de travailler mon bonheur et de rire le maximum car les bienfaits de ces 2 thérapies (du bonheur et du rire) convergent tous vers la bonne santé.
Amina, 48 ans.
TÉMOIGNAGE N° 1 :
Moi, Dalila, tiens quand même à vous parler de mon expérience personnelle. J’ai passé ma vie à souffrir d’une migraine nerveuse. J’ai consulté des médecins spécialistes dans les maux de tête, des neurologues, j’ai subi des radios, des scanners…
Durant toutes ces années de souffrances, Dieu seul sait combien j’ai pu avaler de cachets d’antalgiques. Je ne supportais ni le bruit ni la foule. Pendant toute ma jeunesse, je me privais de jolies soirées. Quand il m’arrivait de veiller tard le soir, je passais le lendemain seule dans mon lit, dans le noir, à avaler des cachets qui devaient me soulager d’une migraine insupportable. Avant de sortir de la maison, mon premier réflexe était de vérifier si ma tablette de cachets contre la migraine était bien dans mon sac à main.
Il ne m’est jamais venu à l’esprit de pratiquer le yoga du rire, ni à mes médecins de me conseiller cette pratique.
C’est incroyable mais vrai : depuis que le yoga du rire est devenu une des techniques que Nedra et moi utilisons pendant les cours que nous donnons à l’écoles de la vie, plus jamais de migraine, plus aucun médicament, plus de souffrance ni physique ni morale.
Je suis capable maintenant d’expliquer ce qui s’est passé en moi. Je vis maintenant une stabilité émotionnelle qu’aucun cachet ne pouvait me procurer. Je me suis débarrassée des blocages, des inhibitions et des émotions négatives. J’ai appris à respirer correctement. Le yoga du rire m’a aussi appris à positiver, à ne plus amplifier les problèmes, à me détacher des futilités de la vie, à me relaxer, à retrouver mon cœur d’enfant et surtout, à dédramatiser les enjeux de la vie. La pratique du yoga du rire m’a permis de me défaire d’une colère existentielle que je ne soupçonnais pas. Cela à complètement changé ma vision de la vie et de la relation que j’avais avec moi-même et avec les autres. Je m’en félicite, et c’est magique.
Dalila Ghariani
TÉMOIGNAGE des participants de ACES.
UN GRAND MERCI POUR CEUX QUI ONT FAIT UN TÉMOIGNAGE.
TÉMOIGNAGE N° 7 :
Bonjour,
C'est grâce à Dieu, ensuite à si Thamer Kammoun et à tout le groupe que je suis forte, positive, heureuse... La vie est bellllllle.Je remercie dieu pour la bonne occasion qu'il m'a donné de faire la connaissance de si Thamer Kammoun dans le cadre de l'association ACES ou bien les séances de YOGA de RIRE Thérapie Bonheur Rire....après ces 3 ans j'ai complètement changé bien sûr vers le bien :) tout a changé dans ma vie :) je suis très optimiste :) tjrs calme... j'aime beaucoup la vie :) un changement total..ma philosophie ds la vie a complètement changé <3 merci Dieu :) merci si Thamer Kammoun .......merci tout le monde et tout le groupe, Je vous aime tous <3 <3 <3
Fatma Kharrat 29/06/2015
TÉMOIGNAGE N° 6 :
Bonjour,
Le stress : une évidence qui marquait ma vie depuis l’enfance : - Plus je parle du stress plus il m’arrive.- Plus je me concentre à éviter le stress, plus il s’amplifie. - Je sentais que tout est fait pour m’apporter plus de stress. Par conséquence, Je ne me sentais pas heureux, et j’attendais que quelque chose se passe autour de moi, ou que quelqu’un entre dans ma vie pour m’apporter du bonheur. J’avais l’idée de chercher une issue pour sortir de cette angoisse, et le jour où j’ai imaginé que la solution existe, et qu’elle m’attend pour améliorer ma vie, j’ai entendue parler de l’association ACES et de ses 2 clubs de Bonheur et de Yoga du rire. Suite à ma participation l’association ACES : - J’ai arrêté progressivement de parler de mes problèmes et de mes craintes. - J’ai orienté mes pensés vers ce que je veux, et non pas ce que je ne veux pas. - J’ai décidé d’apprécier ce que j’ai, au lieu de penser à ce que je n’ai pas. - J’ai lâcher prise. Rien ne sert à tout contrôler. - Les mots : « Abandonner » et « Impossibles » ne figurent plus dans mon dictionnaire. En plus, je me suis rendu compte que le stress qui me faisait trop de peine, porte en lui le secret de mon bonheur qui peut changer mon état d’esprit : - Mon travail me stresse ? Oui, mais c’est un travail que j’aime et qui m’apporte un revenu assez suffisant que d’autres n’ont pas. - Les responsabilités que j’ai dans mon travail me stressent ? Oui, mais c’est un signe d’évolution dans ma carrière, un signe de réussite. - Ma famille me stress : oui, mais déjà j’ai une famille que d’autres n’ont pas. - J’ai pleins de gens qui me mettent des obstacles ? Oui, mais ils représentent les meilleurs professeurs qui m’ont appris à défier mes limites, et à vaincre ces obstacles. Tout autour de moi est le même, rien qu’en changeant ma façon de voir les choses : - Je me sens beaucoup plus à l’aise que d’habitude. - Je me sens plus résistant aux problèmes. - J’insiste plus sur la réalisation de mes objectifs. - Je vois derrière les obstacles qui m’affrontent, le plaisir que je sentirai en les dépassant. - Je profite le maximum de joie des petites réussites. - J’ai remarqué qu’il y’avait beaucoup de gens positives autour de moi que je ne voyais pas.
Bref, j’ai décidé de vivre la vie.
Ali B. 28 ans.
TÉMOIGNAGE N° 5 :
Bonjour à tous,
Je voudrai remercier les gens qui nous ont amené cette activité dans notre ville : « YOGA DU RIRE & BONHEUR ». Cette activité a changé ma vie de 180° : Elle m’a appris beaucoup de choses que ni la famille ni l’école ne nous a enseignées. Avec le temps, j’ai réussi à améliorer mes qualités, mon état de bien être physique, mentale et émotionnel, mon état de bonheur, de paix intérieure, ma communication avec les autres, augmenter mes capacités d’amour et d’acceptation, de tolérance… et en même temps, réduire mes mauvais caractères, tels que la colère, l’énervement, l’anxiété…
Merci « YOGA DU RIRE », la qualité de ma vie s’améliore et évolue chaque jour.
TK. Sfax le 12/01/2012.
TÉMOIGNAGE N° 4 :
Bjr,
Je confirme les bons résultats obtenus après ma participation aux activités du club « Yoga du rire de Sfax ». J’ai constaté des changements positifs dans ma vie, mon comportement, mon travail, mes relations (j’ai fais de nouveaux contacts), … Presque tout a changé vers le bien, mais le travail sur soi ne finira jamais. Je continue avec ce club car il me reste beaucoup à faire pour réaliser mes objectifs…
Salma, 32 ans.
TÉMOIGNAGE N° 3 :
Merci, Merci, Merci,
Merci pour le club de bonheur et pour tout ce que vous nous apprenez par les thèmes de bonheur, les techniques et les pratiques qui constituent la thérapie du bonheur. Personnellement, je suis très satisfaite de ma transformation…
Merci pour le club de yoga du rire et pour tous ces exercices et pratiques de relaxation, de stretching, de détente, de méditation , et bien sûr de rire… C’est incroyable ce que chaque séance fait au corps et à l’esprit.
Merci pour tout le temps et effort que vous consacrez pour nous (les participants) en particulier et pour l’humanité en général, car vous diffusez la joie et le bonheur à tout le monde à travers les participants qui une fois transformés, ils vont les diffuser à leur entourage et ainsi de suite…
A.A., 52 ans.
TÉMOIGNAGE N° 2 :
Pour moi, depuis plusieurs années je souffrais d’un problème de peau sur mon do : une zone qui a changé de couleur et qui piquait 24/24 avec des douleurs au point que je la frottais presque toute la journée, même la nuit. Ça me gênait beaucoup, surtout devant les gens. Tous les spécialistes que j’ai consulté ont confirmé que ce n’est pas un problème dermatologique. Certain ont confirmé que c’est un problème due au stress : le corps regroupait tout son stress dans cette zone. Au début, je n’ai pas bien compris ce phénomène. Mais après avoir assisté et pratiqué le yoga du rire pour quelques mois, j’ai constaté que le dérangement de cette tache diminuait avec le temps. Alors j’ai décidé de continuer avec le yoga du rire; Ensuite, par expérience, j’ai constaté que plus je suis relaxé et calme, c’est à dire moins stressé, plus les douleurs de cette tache sont réduits jusqu’à leurs disparition.
Ainsi je confirme que le stress est la source de plusieurs maladies modernes (de nos jours). Donc rien ne vaut ma santé. Pour cela, j’ai décidé de travailler mon bonheur et de rire le maximum car les bienfaits de ces 2 thérapies (du bonheur et du rire) convergent tous vers la bonne santé.
Amina, 48 ans.
TÉMOIGNAGE N° 1 :
Moi, Dalila, tiens quand même à vous parler de mon expérience personnelle. J’ai passé ma vie à souffrir d’une migraine nerveuse. J’ai consulté des médecins spécialistes dans les maux de tête, des neurologues, j’ai subi des radios, des scanners…
Durant toutes ces années de souffrances, Dieu seul sait combien j’ai pu avaler de cachets d’antalgiques. Je ne supportais ni le bruit ni la foule. Pendant toute ma jeunesse, je me privais de jolies soirées. Quand il m’arrivait de veiller tard le soir, je passais le lendemain seule dans mon lit, dans le noir, à avaler des cachets qui devaient me soulager d’une migraine insupportable. Avant de sortir de la maison, mon premier réflexe était de vérifier si ma tablette de cachets contre la migraine était bien dans mon sac à main.
Il ne m’est jamais venu à l’esprit de pratiquer le yoga du rire, ni à mes médecins de me conseiller cette pratique.
C’est incroyable mais vrai : depuis que le yoga du rire est devenu une des techniques que Nedra et moi utilisons pendant les cours que nous donnons à l’écoles de la vie, plus jamais de migraine, plus aucun médicament, plus de souffrance ni physique ni morale.
Je suis capable maintenant d’expliquer ce qui s’est passé en moi. Je vis maintenant une stabilité émotionnelle qu’aucun cachet ne pouvait me procurer. Je me suis débarrassée des blocages, des inhibitions et des émotions négatives. J’ai appris à respirer correctement. Le yoga du rire m’a aussi appris à positiver, à ne plus amplifier les problèmes, à me détacher des futilités de la vie, à me relaxer, à retrouver mon cœur d’enfant et surtout, à dédramatiser les enjeux de la vie. La pratique du yoga du rire m’a permis de me défaire d’une colère existentielle que je ne soupçonnais pas. Cela à complètement changé ma vision de la vie et de la relation que j’avais avec moi-même et avec les autres. Je m’en félicite, et c’est magique.
Dalila Ghariani